Защо при първо мерене показателите на кръвното налягане са по-високи
Измерване на кръвното налягане. Първото измерване на кръвното налягане често е по-високо от следващите поради комбинация от физиологични и психологични фактори. Ето някои от основните причини.
Измерване на кръвното налягане и възможни грешни стойности
Ефект на „бялата престилка“
Този феномен е често срещан и се отнася до повишаване на кръвното налягане поради тревожност или стрес, свързани с посещение при лекар или дори с акта на измерване. Първоначалното измерване може да отразява този моментен стрес.
Период на адаптация
Когато човек за първи път се настани за измерване, тялото му може все още да не е в състояние на пълен покой. Няколко минути почивка преди измерването са важни, за да се избегне влиянието на ежедневните активности или движението.
Технически фактори
Ако маншетът не е правилно поставен или ако ръката е напрегната, това може да доведе до по-висок резултат при първото измерване. При повторно измерване тези фактори обикновено се коригират.
Реакция на организма
Първото измерване може да предизвика краткотрайна реакция на симпатиковата нервна система, която регулира кръвното налягане. Тази реакция може да бъде по-силна при първия контакт с маншета на апарата.
Физическо състояние преди измерването
Ако преди първото измерване сте били активни, говорили сте или не сте били в покой, това може временно да повиши кръвното налягане. Последващите измервания обикновено са по-точни, защото тялото има време да се успокои.
Как да избегнете разликите при измерване?
-Починете си за 5–10 минути преди измерването.
-Измервайте кръвното налягане в тиха и спокойна обстановка.
-Уверете се, че ръката е на нивото на сърцето и в отпуснато положение.
-Повтаряйте измерванията с интервал от 1–2 минути и използвайте средната стойност за най-точен резултат.
Тези фактори обясняват защо първото измерване често е по-високо. Препоръчва се да се правят няколко измервания, за да се получи точен и надежден резултат.
Обобщение на феномена „по-високо кръвно наляге при първо измерване“
Освен споменатите фактори, има и допълнителни причини за разликата между първото и следващите измервания на кръвното налягане. Ефектът на околната среда играе роля — шум, температура или неудобна поза могат да повлияят на първото измерване. Менталната подготовка на пациента също има значение; при първото измерване човек е по-напрегнат, докато следващите му позволяват да се отпусне. Физиологичните колебания в кръвообращението са още един фактор — краткотрайни промени в тонуса на кръвоносните съдове могат да доведат до по-висок резултат. За по-голяма точност се препоръчва редовно наблюдение на кръвното налягане, за предпочитане в домашни условия, където стресът е минимален. Средната стойност от няколко измервания е най-достоверна.
